A influencer fitness Fernanda Silva Bachi - nora do treinador da seleção, Tite, e mulher do auxiliar, Matheus Bachi — mudou os hábitos alimentares e intensificou as atividades físicas e a vida no esporte durante a pandemia.
Mãe de dois meninos, Lucca e Léo, ela mostra o dia a dia no beach tennis, a rotina com as crianças, dá dicas de receitas "fit" e incentiva seus seguidores a ter uma vida "mais saudável".
(Veja fotos de Fernanda Bachi na galeria abaixo)
A gaúcha não era amante de treinos e musculação. A virada de chave se deu em 2020, quando tudo fechou por causa da pandemia da Covid-19 e ela e o marido, filho de Tite, "se reinventaram", como ela disse em um post no Instagram no qual compartilhava uma foto do casal praticando atividade física.
Na rede social, Fernanda divulga receitas saudáveis e parte de sua rotina, desde as atividades físicas na academia até o momento de buscar os filhos na escola.
Apaixonada pelo estilo de vida atual, publica frases como "não pare até se orgulhar de você" e fala nos stories para as pessoas não deixarem de experimentar o "autocuidado". Além disso, separa um destaque no perfil para indicar livros e falar sobre a leitura de diversos títulos.
"Para ter resultado, você precisa de consistência; para ter consistência, você precisa da disciplina", disse a atleta em um dos reels jogando beach tennis.
Nesta quinta-feira, Fernanda compartilhou no Instagram prints de uma conversa com uma psicóloga que a convidou para participar de uma live falando da construção dela como "lifestyle". Já que, no consultório da profissional que entrou em contato com Fernanda, segundo ela, aparece muito "a problemática da procrastinação, problemas com alimentação e falta de motivação para exercícios" e a gaúcha seria um "exemplo de proatividade".
A live ainda não foi confirmada pela influenciadora e nem teve data divulgada, mas ela disse que "ganhou o dia" com as mensagens recebidas.