Todos os entusiastas da academia devem buscar informações sobre os cuidados necessários para fazer um exercício físico sem se machucar. Isso porque, seja por um esforço excessivo durante um treino ou por um acidente causado por equipamentos ruins, uma falha pode levar o atleta direto para o hospital.

O professor de educação física e assessor esportivo, Leandro Twin, aponta os nove exercícios mais perigosos na musculação. Confira!