O fisiculturista bielorrusso Illia Yefimchyk, apelidado de "O Mutante", morreu na últimas quinta-feira (14), aos 36 anos, vítima de uma parada cardiorrespiratória. Extremamente conhecido no mundo do fisiculturismo, ele impressionava pelo físico musculoso, com 160 kg distribuídos em 1,85m de altura.
E, para conquistar a fama de o "mais monstruoso do mundo", o atleta consumia diariamente 16 mil calorias, segundo o site “Essentially Sports". A rotina do almoço de Illia Yefimchy k funcionava da seguinte forma:
Almoço
1º almoço: 108 sushis (1,6kg de arroz) e 800g de salmão.
2º almoço: 1,3kg de carne, crepe e sorvete de sobremesa.
3º almoço: 500g de arroz, azeitona e macarrão.
Janta
1ª janta: 200g de queijo e 300g de macarrão.
2ª janta: 1,3kg de carne e 700g de queijo.
Ao término do dia, antes de dormir, Yefimchyk fazia uma ceia com 14 panquecas de aveia com xarope de bordo.
Apesar de não participar de competições oficiais, o bielorrusso tinha mais de 300 mil seguidores em sua conta no Instagram, onde mostrava sua rotina de treinos pesados - de acordo com a revista Men's Health, ele chegou a levantar 272 kg no supino e 317 kg no levantamento terra.
Queria ser o Hulk
Em entrevista concedida à Muscular Development, em 2020, Illia afirmou que o sonho de se tornar fisiculturista começou ainda criança, quando mal conseguia fazer flexões no colégio. Segundo o esportista, sua ambição era se tornar o "Hulk", personagem do mundo dos quadrinhos conhecido pela força.
"Desde criança eu queria ser como Arnold Schwarzenegger e Sylvester Stallone em Rambo. E que, quando as pessoas passassem por mim, vissem um monstro. Eu queria ser tão forte quanto meus ídolos de Hollywood. Na minha pequena cidade, uma academia abriu e comecei a frequentar para me tornar o Hulk", disse.
Nascido na Bielorrussia, o esportista mudou ainda pequeno para a República Tcheca e ainda morou nos Estados Unidos e em Dubai. A expectativa é que a sua morte reascenda o debate sobre os riscos à saúde no fisiculturismo.