Elenco do ABC trabalha para estreia na Copa do Nordeste

Por Gazeta |

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Walter Minhoca, Renato, Hamilton, Bileu, Lopes e Vanderlei, que chegaram depois, deram sequência à bateria de testes físicos

Os jogadores do ABC voltaram a treinar na manhã desta segunda-feira, no CT Alberi Ferreira de Matos. O time se prepara para a estreia na Copa do Nordeste, que acontece às 19h do próximo sábado, contra o Ceará, no Castelão.

A maior parte do elenco realizou um treinamento físico. Utilizando ligas de tração - espécie de cinta que é presa ao corpo -, os jogadores fizeram um trabalho que visa ao aumento da força física. Durante a atividade, os atletas também foram submetidos a trabalhos de coordenação, agilidade e velocidade, a partir de pequenos circuitos.

Os jogadores que se reapresentaram depois - caso de Walter Minhoca, Renato, Hamilton, Bileu, Lopes e Vanderlei - deram sequência à bateria de testes físicos.

O elenco do ABC volta a treinar na tarde desta segunda-feira, às 15h30, no próprio CT.

Confira a programação de treinamentos desta semana, divulgada pelo clube:

Segunda-feira (14/01)
8h30 - Treino Físico (CT); 15h30 - Treino Técnico/Tático (CT);

Terça-feira (15/01)
8h30 - Treino Físico (CTFIS); 15h30 - Treino Técnico/Tático (CT);

Quarta-feira (16/01)
Manhã - Repouso; 15h30 - Treino Técnico/Tático (Frasqueirão);

Quinta-feira (17/01)
Manhã - Repouso; 15h30 - Treino Técnico/Tático (Frasqueirão);

Sexta-feira (18/01)
8h30 - Treino Regenerativo (CT); 15h30 - Treino para os não relacionados (CT);

Sábado (19/01)
8h30 - Treino para os não relacionados para o jogo contra o Ceará (CTFIS);

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